Ahh, a felicidade reconfortante do chocolate! Você almeja aquela doçura marrom leitosa, aquela mistura derretida de cacau, açúcar e leite derretendo em sua boca? Você...
Muitas pessoas pensam que a longevidade é determinada pela genética. No entanto, parece que os genes desempenham um papel muito menor do que se acreditava...
Níveis elevados de colesterol podem ser maléficos a nossa saúde. Ter colesterol alto (especialmente partículas de LDL) está ligado a um risco aumentado de doença...
Proteína pode segurar a fome melhor do que carboidratos simples. Mas a proteína pode ajudá-lo a realmente perder peso? O que é proteína? Primeiro, é...
O que significa dieta durante a gravidez? Quando nos referimos à dieta durante a gravidez, não estamos falando de restringir calorias ou de tentar perder...
O microambiente intestinal e sua saúde são, atualmente, o centro das atenções de cientistas especializados no assunto. A razão é que este sistema complexo está...
A fibra é uma parte essencial de uma dieta saudável e a maioria dos americanos não atende às diretrizes diárias recomendadas. Um problema menos comum...
Abacaxis são frutas tropicais que são ricas em vitaminas, enzimas e antioxidantes. Eles podem ajudar a impulsionar o sistema imunológico, construir ossos fortes e ajudar...