Como meia colher de azeite pode melhorar a saúde do coração
Há muito se sabe que a dieta mediterrânea é uma das dietas mais saudáveis em geral. Agora, a pesquisa lança uma nova luz sobre as...
Tag: Azeite de oliva
Vantagens de adicionar azeite em nossa dieta
O azeite de oliva, rico em ácidos graxos monoinsaturados, é um dos principais componentes da dieta mediterrânea. Populações dessa região têm maiores expectativas de vida...