Os esportes são ótimos por muitas razões diferentes. Todos eles (bem mais) oferecem ótimos treinos, competição, camaradagem e diversão. Mas qual esporte é o melhor?
Bem, o tênis é, claro! Aqui estão as nossas 10 principais razões pelas quais o tênis é o melhor esporte.
1. Lesões Mínimas
Em comparação com outros esportes, especialmente esportes de contato, o tênis é muito seguro.
A maioria das lesões está relacionada ao uso excessivo, mas com os exercícios adequados, mesmo aqueles podem ser minimizados ou mesmo eliminados.
Todo mundo adora ser capaz de se divertir sem o risco de lesões!
2. É melhor que uma sessão de gerenciamento de raiva
Dia difícil no trabalho? Vá esmagar algumas bolas na quadra de tênis! Que melhor maneira de aliviar o estresse do que bater uma bola o mais forte que puder. É ótimo, e quando eles entram, parece ainda melhor!
3. É um ótimo treino
Muitos esportes são ótimos treinos, mas poucos esportes oferecem a atividade divertida e anaeróbica que o tênis oferece.
Os tenistas estão quase constantemente em movimento e usando quase todos os músculos do corpo.
Além de sprints curtos, há também constantes mudanças de direção e movimento em todos os ângulos possíveis. Ele constrói músculos e resistência. O que não é amar?
4. É realmente acessível
Claro, o tênis pode ser caro e é visto como um esporte elitista.
As aulas de tênis podem ser caras e as raquetes também, mas depois de ter a raquete e o calçado adequados, você pode encontrar uma quadra livre em qualquer lugar.
Que outro esporte você pode ir e jogar de graça onde quer que esteja?
5. É jogado em todos os lugares
Queremos dizer que realmente é jogado em todos os lugares.
Não importa onde você esteja, há chances de que haja uma quadra de tênis nas proximidades. Você pode encontrar um tribunal e um jogo em quase qualquer lugar que você vá.
E se viajar para jogar tênis é um plano seu, você pode encontrar resorts de tênis espetaculares em quase todos os continentes.
Não seria ultrajante pensar que um dia as pessoas estarão jogando na Antártida!
6. Você pode jogar o ano todo!
Está chovendo lá fora? Não pode jogar esportes ao ar livre. Mas você pode encontrar uma quadra coberta, geralmente por menos de R$ 60 por hora, e ir ter uma explosão ao obter um bom treino jogando tênis.
Claro, o verão é temporada de tênis de pico, mas não há fora de época!
7. É bom para o corpo e a mente
O tênis é um esporte tão mental quanto qualquer outro.
Você pode ser um grande jogador, mas não cumpre seu potencial se seu jogo mental é fraco.
Jogar tênis vai ajudá-lo a ficar em boa forma, mas também estimula sua mente de maneiras que outros esportes não fazem.
Grandes jogadores de tênis são todos mentalmente fortes, e jogar tênis só fortalecerá sua mente, ajudando você em outras áreas de sua vida também!
8. Você não precisa reunir uma equipe para jogar!
Tudo o que você precisa é de uma raquete, bolas e uma outra pessoa para se divertir na quadra de tênis.
Não consegue encontrar um parceiro / oponente? Isso está ok!
A maioria das quadras de tênis públicas também tem uma tabela.
Vá bater a bola contra a parede por um tempo.
Isso ajudará seus golpes e seu tempo.
Você será ainda melhor para o seu próximo jogo!
9. É social!
Tênis no nível amador é tão divertido quanto competição.
É um esporte muito social, permitindo que você se divirta com seus amigos e adversários não apenas durante os pontos, mas também entre, antes e depois da partida!
10. Você pode jogar para sempre!
O tênis é ótimo para todas as idades.
As crianças podem começar muito jovens, geralmente com três anos de idade, e você pode brincar até que não possa mais andar.
Pessoas com sorte suficiente para viver além de 100 ainda podem jogar o jogo.
