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Chá de cavalinha – um poderoso chá

O chá de cavalinha pode ser um grande aliado na sua qualidade de vida devido a seus benefícios.

A Cavalinha é uma erva antiga que existe dede os tempos dos dinossauros.

Qualidade de vida - chá de cavalinha

Ela frequentemente assombra os jardineiros, pois é considerada “erva daninha”.

No entanto, essa erva possui potenciais benefícios para a saúde.

Para começar o chá de cavalinha tem um teor elevado de sílica que pode ajudar a fortalecer os ossos, cabelos e unhas.

Confira mais pontos positivos dessa erva:

1 – Diurético:

Qualidade de vida - chá de cavalinha

O uso mais tradicional do chá de cavalinha é o seu poder diurético.

Na época da Grécia e dos Romanos já usava o chá.

A bebida promove um maior fluxo de urina, o que pode ajudar o corpo a se recuperar de uma série de doenças renais e de edema.

2 – Efeito pré-menstrual:

As mulheres podem consumir o chá de cavalinha ou usar o chá no banho para aliviar as cólicas e inchaços durante e antes da menstruação.

Leia também: Chás que ajudam a eliminar peso e gordura abdominal

3 – Fortalece os ossos:

Qualidade de vida - chá de cavalinha O Centro Médico da Universidade de Maryland ressalta que a cavalinha ajuda no combate e prevenção da osteoporose.

O estudo descobriu que as mulheres que tomaram o extrato apresentaram maior densidade óssea.

 

4 – Cabelo saudável:

Você pode usar como água de enxague para o cabelo o chá para deixar ele mais forte e bonito.

Também pode beber o chá para sentir os efeitos.

Se a pessoa tem queda de cabelo depois da gestação o chá é importante e ajuda muito.

5 – Trata problemas de unha:

Qualidade de vida - chá de cavalinha para fortalecer unhas

O chá de cavalinha também é um reforço para as unhas.

Beba o chá regularmente para obter os benefícios da erva de dentro para fora.

Além disso, utilize o reforço: passe o chá forte nas unhas uma vez na semana.

Para combater os fungos das unhas você pode usar a cavalinha.

Coloque uma xícara de chá em 4 xícaras de vinagre.

Ferva e coloque mais folhas de cavalinha.

Deixe esfriar e coloque os pés para descansar.

6 – Combate retenção de líquido:

O chá de cavalinha ajuda a combater o problema porque promove a eliminação desse líquido em excesso através da urina, graças à sua propriedade diurética.

7 – Acelera o metabolismo:

A bebida pode ser utilizada como auxiliar em dietas para emagrecer graças ao seu efeito de aceleração do metabolismo.

Quando o metabolismo funciona de maneira mais rápida, o processo de queima de calorias e gorduras torna-se mais eficiente.

8 – Ação antioxidante:

Qualidade de vida - chá cavalinha

A ação antioxidante é importante para o organismo humano porque combate a ação dos radicais livres, substâncias malignas que causam doenças como o câncer e promovem o envelhecimento.

9 – Propriedade anti-inflamatória:

Outra pesquisa, dessa vez publicada em uma edição de 2004 da publicação Pharmacal Research (Pesquisa da Área da Farmácia, tradução livre) apresentou as propriedades anti-inflamatórias da planta medicinal em ratinhos, que auxiliou a redução de inchaço nos bichinhos em 30%.

A ação anti-inflamatória da cavalinha está associada ao alívio da dor e auxílio à diminuição ou prevenção do sangramento causados por hemorroidas.

Modo de preparo do chá de cavalinha:

Ingredientes:

*10 g de folhas secas de cavalinha (aproximadamente 2 colheres de chá)

*1 litro de água filtrada

Modo de preparo:

Leve a água para ferver, então acrescente as folhas na água e deixe por alguns segundos, desligue e tampe.

Deixe descansar por aproximadamente 10 minutos em infusão para se beneficiar de todas as propriedades medicinais da planta.

O chá de cavalinha pode ser um grande aliado na sua qualidade de vida.

Fonte: Toda beleza / Mundo boa forma

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