Destaque FitnessPor que nunca é tarde para começar a se exercitarRedação4 de maio de 202010 de julho de 2020 de Redação4 de maio de 202010 de julho de 202003644 Consistência é a coisa mais importante para criar um hábito de se exercitar. Um novo estudo constata que, mesmo que você nunca tenha se exercitado...
FitnessVantagens de ouvir música enquanto você se exercitaRedação21 de julho de 20196 de agosto de 2020 de Redação21 de julho de 20196 de agosto de 202007894 Escolher as músicas certas de acordo com o exercício que você vai praticar o ajudará a evitar a sensação de cansaço extremo, já que o...
