Rituais matinais que aumentarão a sua qualidade de vida
Existem alguns rituais matinais que farão com que a gente incie diariamente com um bom dia. Há uma ciência simples que sugere que, com a...
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Yoga e Meditação podem mudar seu genes, diz estudo
Yoga e meditação podem fazer mais do que apenas ajudá-lo a se sentir relaxado no momento. Uma nova revisão científica sugere que esses e outros...