EsportesFutebol e saúdeRedação20 de junho de 20206 de agosto de 2020 de Redação20 de junho de 20206 de agosto de 2020014925 Sabia que o futebol é um esporte que ajuda a manter uma boa saúde? Rapidez, agilidade e resistência são apenas alguns dos elementos essenciais para...
EsportesMotivos para praticar vólei de praiaRedação23 de junho de 20196 de agosto de 2020 de Redação23 de junho de 20196 de agosto de 202008335 Na praia podemos praticar várias atividades para continuar com nossa rotina de exercícios. Podemos praticar corrida, caminhada entre outros, mas com certeza uma excelente opção...
LazerBenefícios de pular cordaRedação4 de janeiro de 20196 de agosto de 2020 de Redação4 de janeiro de 20196 de agosto de 2020010354 Pular corda? Isso não é para boxeadores??? Bem, acredite ou não, o simples ato de pular corda pode fazer mais para você do que muitos...
Destaque FitnessMusculação e seus benefícios surpreendentesRedação3 de janeiro de 20196 de agosto de 2020 de Redação3 de janeiro de 20196 de agosto de 202004580 Musculação é um esporte com benefícios não só para o corpo mas também para a mente. A musculação é o melhor esporte quando se trata...