Atitudes diária para obter uma boa saúde mental
Quando se trata de cuidar de nós mesmos, muitas vezes nos concentramos mais em nosso corpo físico. Entretanto, manter a saúde da mente é tão...
Tag: Saúde mental
Como o stress afeta a saúde física
O stress é um mal comum no século XXI. Afeta em um nível psicológico e também fisicamente. Muitas pessoas sofreram pelo menos um sintoma de...