A lista de benefícios para a saúde da água do mar é quase infinita.
Mas, mesmo que tivesse apenas um efeito placebo em nosso corpo, nosso cérebro ainda nos levaria para a praia.
É bom para o seu humor e vai melhorar sua saúde.
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A única coisa que a água do mar não faz é hidratar nosso corpo.
Mas isso não é nem um ponto negativo em comparação com os benefícios.
A água do mar pode ser um remédio e medicamento natural.
Estimula o nosso corpo e promove a sensação de bem-estar que os surfistas conhecem muito bem.
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Se você mora na praia ou passa muito tempo nas áreas costeiras, sabe o quanto somos receptivos às praias pulverizadas pelo mar.
Então, o que a água do mar contém?
Em média, a água do mar tem 3,5% de sal (cloreto de sódio).
Em outras palavras, para um litro de água, você obtém 35 gramas de sais. E então, pequenas partes de magnésio, sulfato e cálcio.
Embora ainda não comprovada cientificamente, a talassoterapia utiliza água do mar e produtos à base de água do mar feitos de algas, sal marinho, lama, algas marinhas e água do mar para eliminar problemas de pele.
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Mas a água salgada tem muitos outros benefícios surpreendentes:
Água do mar limpa sua pele
Os sais minerais juntam-se ao sol para regenerar a sua pele.
Como resultado, úlceras, lúpus, acne e psoríase são algumas das doenças que podem ser facilmente curadas com a água do mar.
A água do mar fortalece o sistema imunológico
O número de glóbulos vermelhos aumenta entre 5 e 20% após um mergulho ou banho no mar.
O número de glóbulos brancos aumenta ainda mais.
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A água do mar é um medicamento fantástico para pessoas com um sistema imunológico enfraquecido, anemia e altos níveis de açúcar no sangue.
A água do mar atrasa o desenvolvimento do reumatismo
A água do oceano combinada com exercícios é um ótimo remédio para dores ósseas e musculares, artrite, problemas circulatórios e pós-cirúrgicos.
A água do mar reduz e elimina a ansiedade
Porque contém magnésio, a água do mar irá acalmá-lo.
As pessoas que vivem uma vida estressante são aconselhadas a ir à praia, não apenas por sua atmosfera relaxante, mas também por causa das propriedades medicinais calmantes da água do mar.
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A água do mar tem propriedades de cicatrização
Por ser rica em sais minerais como o sódio e o iodo, a água do oceano possui ações anti-sépticas e cicatrizantes na pele.
A água do mar melhora a respiração
Pessoas que sofrem de asma, tosse severa, catarro e outros problemas respiratórios devem ir à praia para respirar a brisa e nadar no mar.
A água salgada ajuda a eliminar toxinas e outros elementos que atacam os pulmões.
Água do mar limpa o intestino grosso
A ingestão de pequenas quantidades de água do mar facilita a limpeza do cólon, desintoxica o corpo e renova as energias do corpo, especialmente em crianças.
A água do mar ajuda a combater problemas no fígado e nos rins
A água do oceano acelera o processo de regeneração celular, especialmente aqueles danificados por doenças como a cirrose.
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Também ajuda a eliminar o excesso de água acumulado no abdômen que ocorre como conseqüência da doença.
A água do mar previne a insônia e reduz os sintomas depressivos
Porque ajuda a normalizar a pressão arterial e trata o nervosismo, um dia na praia o ajudará a dormir melhor e, naturalmente, melhorará seu humor.
Aumentar seu contato com o mar aumentará a sua qualidade de vida.
Fonte: Surfer today
